公司招聘人员在招聘时仅分析候选人技术技能的日子已经一去不复返了。在市场不断变革的今天，对情感教育专业人士的需求日益增加。 这是个人和职业生活中必不可少的软技能，因为它与了解和管理自己的情绪有关。每个组织都需要具有这种能力的员工，因为它对于处理危机、冲突、人际关系和工作挑战很重要。 一个容易被情绪冲昏头脑并且无法管理自己情绪的人可能最终会在日常职业生活中造成损失，并且在与其他员工相处时遇到困难。因此，对于组织来说，能够依靠做好心理准备的专业人员非常重要。 在本文中，了解如何培养员工的这种软技能以及这会给您的公司带来什么好处。阅读内容直到最后检查所有内容！ 概括 什么是情感教育？ 情绪教育与心理健康 软技能的作用日益增强 情感教育对于企业有多重要？ 贵公司如何开展情感教育？ 现在轮到你为你的公司带来情感教育了 什么是情感教育？ 情商教育与时下所谈论的情商概念有关。这是一个教育过程，旨在引导个人了解自己的情绪、命名情绪并理解情绪触发因素的能力。
想想很有趣，在传统的教育过程中
孩子们被教导走路、说话和行为，但他们没有学会处理自己的情绪。因此，当他们成年后，许多人最终难以处理自己的感受，这可能会扰乱他们的个人和职业生活。 反过来，情绪教育似乎填补了这一空白，教会人们理解和管理自己的情绪。理想 伊朗电话列表 情况下，每个人都应该能够理解是什么触发了某种情绪以及如何拥抱它。 形象化这个情感问题的一个好方法是通过电影《头脑特工队》，它以一种易于理解的方式解决了这个主题。故事围绕 11 岁女孩莱利（Riley）展开，她必须面对生活中的巨大变化。故事的重点是展示莱利内心的情绪，即愤怒、喜悦、恐惧、悲伤和厌恶，如何驱动她的行为。 这是一种轻松简单的方式来理解情绪在我们生活中的作用，以及我们需要如何学习在转型和逆境中以健康和平衡的方式处理它们。 什么是情绪调节？ 情绪调节是一种情绪教育策略，为帮助人们更好地控制情绪提供实用工具。在这些工具中，我们可以提到： 呼吸练习； 正念； 聚焦； 认知技术。
情绪调节的目标是什么？
拥抱情绪，帮助人们感知它的存在、获取它并调节它——所有这些都不要屈服。通过这种方式，人们就会认识到情绪是心理情绪体验的一部分，但一个人不能让自己受情绪支配而失去控制。 情绪教育与心理健康 情绪教育和心理健康之间存在 厄瓜多尔电话号码列表 直接联系，因为一个无法控制自己情绪的人最终可能会更难以处理悲伤、失落、转变、冲突的情况……简而言之，一切能够唤醒坚强的事物需要调节的情绪。 心理健康也是一个正在兴起的话题，因为越来越多的人和公司意识到，如果没有心理平衡，就不可能做好工作、提高工作效率和建立健康的关系。 因此，情感教育与心理健康是相辅相成的。这适用于个人生活和职业生活。 培养关注心理健康的文化的重要性 HUBRH+ABPRH 进行的一项调查显示，66.3%的企业关注 员工的心理健康。对于接受采访的大公司人力资源专业人士来说，工作场所的健康和心理健康是疫情后的主要挑战。 因此，这场大流行凸显了一个已经很重要但尚未在企业界引起足够重视的问题：心理健康。
