与工作相关的心理痛苦影响着许多巴西人的生活。它们与工作环境中产生的冲突所产生的痛苦经历有关，例如苦恼、不安全感和恐惧。 在这种痛苦的后果中，我们可以提到抑郁、焦虑和倦怠综合症。不幸的是，巴西在拉丁美洲抑郁症病例最多的国家中名列前茅。 职业倦怠是一种与工作完全相关的综合症，影响着超过 3000 万巴西人。此外，研究表明，在大流行期间，这种综合症继续影响工人的身心健康。 因此，很明显，与工作有关的心理困扰是一个需要特别关注和照顾的主要问题。毕竟，当专业人士面临心理健康问题时，工作效率和敬业度就会下降，这对他们或公司都不利。 在本文中，我们分离了有关如何处理此问题并为公司员工提供更好的健康状况和情绪平衡的重要提示。继续阅读以检查全部内容！ 概括 什么会导致工作中的心理困扰？ 公司如何避免此类问题？ 投资心理健康就是投资你的公司 什么会导致工作中的心理困扰？ 工作中的心理痛苦可能是由许多问题造成的。一般来说，有毒的组织氛围可能是这个问题的答案。然而，如果我们深入研究，我们会发现这是一个更加复杂的问题，可能与几个因素有关。
接下来，看看工作中心理困扰的一些主要原因
偏见和骚扰 当我们谈论偏见和骚扰问题时，我们很快就会将这个问题与工作场所的女性联系起来。确实，这是遭受此类问题最严重的工人群体，但我们不能限制自己，忘记还有其他人也遭受着不同类型的骚扰和偏见。存在种族、性取向、宗教 卢森堡电话列表 等问题。 这些问题很严重，会极大地影响公司专业人员的心理健康，产生焦虑、抑郁和其他严重问题。因此，必须保证一个包容多样性的包容性环境，不允许在日常工作中出现任何形式的偏见和骚扰。 工作量过大 超出健康标准的长时间工作也可能造成心理困扰。这是因为每个人都需要平衡的生活，除了工作之外，还可以享受休闲和休息的时刻。当职业生活过分重要时，员工的身心健康都会受到影响。 工作超负荷可能会导致倦怠和其他严重问题，最终除了影响情绪健康外，还会影响专业人员的生产力和积极性。因此，对于受苦的人，对于公司本身都没有好处。 无法实现的目标 每个公司都必须有目标和目标。问题在于，如果这些目标设定不当，它们就会变得无法实现。这样，公司员工就觉得自己总是在追着自己的尾巴，无论怎么努力，也永远达不到目标。
在这种情况下专业人士会对自己的
表现感到缺乏动力、缺乏安全感和悲伤。因此，由于心理上的动摇和压力水平较高，他们最终面临遭受心理痛苦的风险，从而进一步影响他们在日常工作中的表现和幸福感。 因此，不要忘记：实现目标很重要，但确保目标可实现且现实对于成 摩洛哥电话号码列表 为动力的驱动力至关重要，而不是相反。 过度竞争 有毒环境最消极的方面之一是过度鼓励竞争。设定目标不能成为让环境变得过于激进的借口。有必要培养一种让员工将彼此视为合作伙伴而不是敌人的文化。 当竞争变得有害时，许多员工可能会遭受这种不重视协作的组织氛围的影响。公司本身就会遭受损失，因为员工无法成长并促进组织的发展，因为他们更关心成为最好的个人。 缺乏认可 与工作相关的心理困扰也可能是由于缺乏专业认可造成的。当一个人为自己深信不疑的工作付出一切，但到最后却没有得到预期的认可时，他们就会开始产生一种越来越强烈的内心挫败感。
